РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ

Овсяная каша в мультиварке

7 лайков

Овсяная каша в мультиварке

Овсяная каша в мультиваркеОвсяная каша в мультиварке (ее еще  называют геркулесовой, но более правильно говорить именно овсяная, т.к. "Геркулес" всего лишь торговая марка овсяных хлопьев) очень полезна.

Органические соединения, входящие в состав этой каши, облегчают усвоение аминокислот, помогает мышцам сохранить их работоспособность. Также семена овса- это мощный источник антиоксидантов, которые в свою очередь являются естественной  преградой против образования злокачественных опухолей.

Таким образом, овсяная каша помогает еще в профилактике онкологических заболеваний. Ну а пользе этой каши при язвенных болезнях желудка знают все. Поэтому готовьте овсяную кашу и кушайте на здоровье!

В приготовлении каши мне обычно помогает мультиварка. Каша в мультиварке получается очень вкусной и нежной.

Итак, овсянная (геркулесовую) каша в мультиварке! 

 

Ингредиенты:

Овсяные (Геркулесовые) хлопья -150г

Молоко- 750мл

Чернослив (по желанию)

Масло сливочное- 20г

Соль, сахар

 

Овсяная каша в мультиварке

Отсыпаем геркулес 150г

Отсыпаем геркулес 150г

Остальные продукты

 Остальные продукты

Высыпаем все в мультиварку (чернослив порезать)

Высыпаем все в мультиварку (чернослив порезать)

Заливаем молоком и все перемешиваем

Заливаем молоком и все перемешиваем

Включаем режим каша на 25 минут.

Все, овсяная каша в мультиварке готова!

овсяная каша в мультиварке готова!

Раскладываем по тарелочкам

Раскладываем по тарелочкам

 

Приятного аппетита!

 Смотрите также рецепт Курица с картошкой в мультиварке

 Яблочный торт в мультиварке (очень вкусный)

 Тыквенный кекс в мультиварке

 

 

Буду благодарна, если Вы поделитесь этим рецептом
 
Еще с сайта
 

comments powered by HyperComments