РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ

Овощной суп-пюре в мультиварке

3 лайка

Овощной суп-пюре в мультиварке

детский супОвощной суп-пюре в мультиварке хорошо подойдёт для первого прикорма малыша, но только в том случае, если Вы ввели в рацион ребёнка указанные ниже продукты.

 

 

 

Этот рецепт прислала Юлия. Она готовит своему ребёнку такой супчик очень часто,  так как ему он очень нравиться.

 Вообще овощной суп-пюре в мультиварке малышам очень полезен. Он регулирует работу желудка. А это очень важно для формирования в последующем правильной работы желудочно-кишечного тракта.

Если суп-пуре получился густой его можно разбавить бульоном.

 

Ингредиенты:

(на одну порцию)

Картофель - 1 шт. (средняя)

Зелёный горошек - 7-10 шт.

Репчатый лук - 1/4 часть 1 шт.

Цветная капуста - 3-4 небольших соцветения

Морковь- 2-3 колечка

Оливковое масло - 1/2 ч. л. 

Геркулесовая крупа - 2 ч. л. (по желанию)

 

Овощной суп-пюре в мультиварке приготовление

Картофель предварительно необходимо вымочить в воде от крахмала, периодически меняя воду, в течении 12-24 часов.

Мелко нарезанные овощи закладываем в чашу мультиварки, заливаем очищенной водой, что бы в два раза покрыло овощи.

Овощной суп-пюре в мультиварке

Включаем режим "Тушение" на 30 мин.

Если Вы кладёте геркулес или любую другую крупу, то в этом случае выставляем программу "молочная каша", что бы не убежала.

Овощной суп-пюре в мультиварке

 По истечению времени достаём суп из чаши и переливаем в стакан для блендера, и взбиваем.

Овощной суп-пюре в мультиварке

Так же суп можно перетереть через сито или размять вилкой - в зависимости от возраста малыша.

В готовый суп добавляем оливковое масло. На Ваше усмотрение можно ещё добавить 1 желток перепелиного яица или 1/4 часть куриного.

И помните, - солить до года нежелательно, но если малыш не хочет кушать, то придётся немного посолить).

Овощной суп-пюре в мультиварке

 Попробуйте еще творожную запеканку на пару для самых маленьких!

Приятного аппетита!

Буду благодарна, если Вы поделитесь этим рецептом
 
Еще с сайта
 

comments powered by HyperComments