РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ

Рыба с рисом и овощами на пару в мультиварке

10 лайков

Рыба с рисом и овощами на пару в мультиварке

Рыба с рисом и овощами на пару в мультиваркеРыба с рисом и овощами на пару в мультиварке- очень полезное и вкусное блюдо. Сейчас поделюсь с Вами своим рецептом этого блюда.

 

 

 

 

Ингредиенты:

Рыба (любая)

Овощи (любые)

Рис

Соль, перец

 

 

Приготовление рыбы с рисом в мультиварке

Рис нужно промыть под проточной водой, положить в чашу мультиварки и залить холодной! водой (пропорции такие:  2ст. риса, 3 ст. воды).

Рис нужно промыть под проточной водой

Сверху поставьте решетку-пароварку и в нее положите рыбу и овощи (у меня морковка и броколли с цв. капустой, пару долек кабачка замороженного, еще хотела картошечку положить, но она закончилась как раз сегодня).

положите рыбу и овощи

Включаем режим "Варка на пару" на 25 минут. (Для рыбы и овощей хватило бы 20 минут, но поскольку  у нас еще рис, то увеличиваем время).

Вот такая рыба с рисом и овощами в мультиварке получилась:

рыба с рисом и овощами в мультиварке готова

вот сам рис:

рис

Теперь я рис дополнительно обжарю немного (Вы можете этого не делать и остановиться на этом этапе). Рис я посыпала перцем и зеленью и добавила немного растительного масла. Включила режим "выпечка" на 10 минут. Возможно, Вам будет достатовно и 8 минут, проверьте рис по прошедствии 8 минут.

Теперь я рис дополнительно обжарю

 

Рыба с рисом и овощами на пару в мультиварке

 

Приятного аппетита!

 

Обратите внимание на следующие мои рецепты из рыбы в мультиварке:

 

Семга в мультиварке

 

Рыба навага жаренная в мультиварке

 

Филе красного окуня в мультиварке

 

Рыбный пирог в мультиварке

 Смотрите также рецепт  Семга в мультиварке

Буду благодарна, если Вы поделитесь этим рецептом
 
Еще с сайта
 

comments powered by HyperComments