РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ

Гречка с мясом в мультиварке

5 лайков

гречка в мясом в мультиваркеГречка с мясом в мультиварке получается необычайно вкусно. Готовить это блюдо в мультиварке просто и быстро, с минимальными усилиями с Вашей стороны.

К тому же гречневая крупа очень полезный продукт. Железо, калий, магний- это еще не все полезные вещества, содержащиеся в гречке. Крупа богата углеводами, у нее достаточно низкий гликемический индекс, что только в пользу Вашей фигуре.)

 

Я люблю гречку в разном виде. Молочная гречневая каша или гречка на второе- все это входит в мое меню и меню моей семьи.

 

Ингредиенты:

Гречневая крупа- 2 стакана

Мясо (у меня свинина)- 400г

Горох- около 1 стакана

Соль, перец, приправы для мяса

Раст. масло

 

Гречка с мясом в мультиварке приготовления

Нужно достать мясо, промыть, положить в чашу мультиварки, полить растительным масло, посолить, поперчить и можно добавить приправы для мяса.

обжариваем мясо

включите программу "Выпечка" на 15 минут и обжарьте мясо с разных сторон при открытой крышке помешивая и переворачивая.

жареное мясо в мультиварке

 Теперь горох. Его нужно предварительно вымочить в теплой воде в отдельной миске около 1-1,5 часа.

вымачиваем горох в воде

 К обжаренному мясу добавьте воды и вымоченному гороху. Включите программу "Тушение" на 1 час.

 горох в мультиварке

вот что у нас получилось по истечению времени

 полуготовый горох и мясо в мультиварке

Теперь добавляем гречку и воду.  Пропорции такие: на 1 стакан гречки 2 стакана воды. Включаем режим "Тушение" еще на 30 минут.

 гречка, горох и мясо в мультиварке

За это время горох должен чуть-чуть развариться, а гречка хорошо свариться. Идея в том, что у гречки и мяса будет вкусная подлива в виде разваренного гороха.

готовое блюдо в мультиварке

кладем на блюдо

гречка с мясом в мультиварке

поближе

Попробуйте другой вариант приготволения гречки со свининой в мультиварке

 

Приятного аппетита!

Буду благодарна, если Вы поделитесь этим рецептом
 
Еще с сайта
 

comments powered by HyperComments